Mam jesce pytanie takie mam kilka pszepisow na koktajle mozna by je dorzucic??gdzie?? Koktajl 1 (idealny po treningu). - Mleko 0,5% (pół szklanki) - baza koktajlu. - Jagody (pół szklanki - mogą być mrożone) - taka porcja zawiera ok. 8 gramów węglowodanów; neutralizują toksyny pokarmowe. Dodatkowo niebieski barwnik jagód blokuje rozwój bakterii. [...]
A dlaczego lepiej? Czy ulica tak wiele zmienia? I na treningu, i na ulicy w czasie walki jestes tam, gdzie sytuacja cie zmusza, a nie tam gdzie moze byc lepiej. Jak mozna z gory zakladac takie rzeczy? Wierz mi, ze trojkat z gardy jest tak samo niebezpieczny jak dosiad. Kwestia tylko umiejetnosci.
Manikkk program leci na zywo, wczesniej caly czas czytal dobrze, pozniej pojawia sie plansza organizatora zawodow, gdzie nazwisko jest napisane inaczej. Chlop widac ze sie wachal jak przeczytac, a zapytac nie ma kogo, bo na wizji jest, to podjal decyzje i przeczytal jak bylo na planszy. Tylko po cholere zaraz obrazac dziennikarza? Ja rozumiem, jak [...]
Dubel - 2 spotkania. Tipel - 3 spotkania. System to np. taki - wybierasz sobie jakąś bardzo słabą ligę hokeja. I szukasz spotkania gdzie gra faworyt z leszczem i stawiasz na leszcza. I są bardzo duże szanse ,że trafisz. Bo w słabych ligach ,leszcze często stawiają zaciekły opór faworytą. Wg. moich kumpli ten system często się sprawdza. Drugi [...]
Łodzianin lepiej nie, bo przestaniesz się do mnie odzywać w ogóle... gdzie kupić woreczki z zapięciem strunowym? mam takie z Jana niezbędnego, ale tam są chyba 4 takie, których potrzebuję więcej i kupiłam w supermakjecie. No i chciałam zapytać czy gdzieś na sztuki można to kupić? Pewni ludzie gdzieś je muszą kupować
co to za szacunek okazuje gdzie chce się mierzyć z idolem swoim który ma prime dawno za sobą? Silva o którym można powiedzieć, ze jest w szyczyie formy vs stary RJJ? bicz plis
[...] jakichs baranow,bo nie jestes w stanie ogarnac ,ze ludzie mowia rozne rzeczy,niekoniecznie dlatego,ze dokladnie to mysla. i pozniej tydzien trwa walka forum vs Steven,gdzie Ty oznajmiasz wszystkim ,ze mowisz prawde i tylko prawde,a inni sie nie znaja i "pyerdola glupoty" ,a druga strona nie pozostaje dluzna i jedzie po Tobie i tak w kolko. [...]
najlepiej miec karte multisport,wiekszosc juz to honoruje,to wtedy mozna smigac gdzie sie chce,bo tak to faktycznie slabo,chyba,ze gdzies jest akurat karnet silka+sw,ale to rzadkosc
powiem Ci , że trochę siedzę w domu ostatnio i też nie wyobrażam sobie powrotu do jakiejś pracy gdzie tylko liczę aż czas przeleci... staram się przebranżowić i wysyłam cv na inne stanowiska niż dotychczas . Plus myślę co by można było rozkręcić .. nie mam jakiś aspiracji aby biznesmenem się stać ale no żeby taką zwykłą polską pensyjkę samemu [...]
[...] Teraz już się będę bardziej pilnować. Chciałabym jeszcze wiedzieć, czy ładowanie robimy także w oparciu o zapotrzebowanie kaloryczne to na co dzień, czy jest to sprawa drugorzędna, bo jak tu sobie liczę, to z samych białek i węglowodanów wychodzi mi jakieś 1700 - 2000 kcal, a gdzie tu tłuszcz do tego. Pozdrawiam i dziękuję za cierpliwość.
Fajnie sobie ćwiczą.... Tylko gdzie tu sprawiedliwość.....czy oni tak samo wstają rano, aby dojechać na uczelnie lub do pracy, czy jedzą kanapki w przerwach ewentualnie coś na szybko przed treningiem, czy ćwiczą w takich samych brudnych salach szkolnych, gdzie nie mozna się wykapac po treningu, ...czy muszą pracować dla piedziedzy, aby ćwiczyć, [...]
[...] wszystko i znieść naprawdę wiele, aby osiągnąć cel. Problem tylko w tym, że potem cel często się oddala i nie wiedzą kiedy przestać. Przykro mi to pisać na forum sportowym, gdzie głównie siedzą faceci, ale dziewczyny w tej materii mają naprawdę strasznie słabą psychikę i często popadamy w przesadę. Mam nadzieję, że upewnisz się, że nie będzie [...]
[...] i nie da sie wytrzymac. No i ostatnie koszt: miesiecznie 600zl co daje razem 3000zl. Jednak warto bo sam mialem juz pryszcza wszedzie<nawet na*****u, stopie pod pacha gdzie se nie wymyslisz> a teraz moge sie cieszyc zyciem. Zeby sie zapisac na taka kuracje trza sie udac do prywatnego dermatloga. Warto. Nie lam sie bo wszystko moze byc [...]
[...] teraz wszystko co moge dla zupelnego pozbycia sie tej przyleglosci i dlatego prosilbym Was o to abyscie sie wypowiedzieli w sprawie gronkowca ( o ktorym wspominalo kilka osob na ten forum, co mnie bardzo zaintrygowalo!), tzn. gdzie sie mozna zbadac, czy zwracac ewentualnie na cos uwage lekarzowi... Prosze o szybka odpowiedz!!! Do nastepnego!!!
[...] poprawe zaobserwowalem dopiero w grudniu, a w styczniu jestem piekny :))) no moze jeszcze nie tak, ale blizny sie goja i nie bede potrzebowal dodatkowych zabiegow, gdyz tam gdzie tradzik ustapil nie ma trwalych zmian -Roacutan dziala tak jak peeling od wewnatrz, powoduje ze syfy wuchadza ze skory na wierzch, wiec trzeba stosowac odpowiednia [...]
Na blizny dobty jest krem Tointex, Cepan, a domowe sposoby to posmarowanie twarzy sokiem z cytryny, nałożenie na miejsce gdzie występują blizny cebuli. Można też użyć wody utlenionej. Polecam też zabiegi laserowe.
a wiecie czasami czy uzywanie citroseptu wewnetrznie cos daje tzn. zabija bakterie ,wirusy,gronkowce,itp. aha mam jeszcze jedno pytanko gdzie znajduje sie najwiecej bialka.Czy ser bialy jest bogaty w bialko ??? bo ja go wpierniczam codziennie i to moze mi szkodzic? a tu macie fragment o bialku : Można także bez przeszkód dostarczać ich organizmowi [...]